
Koncz Réka
Okleveles pszichológus, képzésben lévő párterapeuta
Egyéni személyes és online konzultáció
Szolgáltatások:
• Pszichológiai tanácsadás
• Szexuálpszichológiai tanácsadás
• Relaxáció
Az életben egy dolog biztosan állandó: a változás, mely a fejlődés fontos tényezője. A változás elfogadása, megélése azonban nem mindig könnyű.
Életutamon ezt én is megtapasztaltam. Mintegy két évtizeden keresztül a marketing kommunikációs szakmában dolgoztam, és közben önismereti utat kezdtem, keleti tanokat ismertem meg, meditálni tanultam, elmerültem a jóga filozófia és jóga gyakorlás világában.
A pszichológia irányába személyes érdeklődésem mellett az a belső motiváció vezetett, hogy olyan új szakmát szerezzek, mellyel a nyugati gondolkodású ember számára is segítséget nyújthatok lelki elakadásaiban, krízishelyzetei megoldásában, mentális egészsége megőrzésében.
Okleveles egészségpszichológus diplomámat a Debreceni Egyetem Általános Orvostudományi Karán szereztem. Gyakorlatomat a Semmelweis Egyetem Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinikáján végeztem.
Jelenleg a Magyar Családterápiás Egyesület pár-és családterapeuta, valamint a Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület CBT konzultáns módszerspecifikus képzéseiben veszek részt.
Pszichológiai tanácsadói munkámat rendszerszemléletben végzem, kiemelten fontosnak tartom a társas kapcsolatok szerepét, kapcsolati működéseket a személyes nehézségek kialakulásában és megoldásában is.
A keleti bölcsességre alapozott tudatosság alapú szemlélet áthatja hozzáállásomat a feltétel nélküli elfogadás, empátia, ítélkezésmentesség mellett a hozzám fordulókkal való együttműködésben. Klienseimmel közös munkám során mindfulness (tudatos-jelenlét) alapú kognitív-és stresszcsökkentő, relaxációs módszereket is alkalmazok.
Hiszek abban, hogy minden embernek van egy belső iránytűje a saját életéhez, melynek aktív alakítója is egyben. A nehézségek, krízisek olyan terhet jelenthetnek átmenetileg, melyek a belső bölcsességgel való kapcsolatot megszakítják, vagy kaotikussá tehetik. A hozzám fordulóknak segítek kibogozni a szálakat, feltárni saját erőforrásaikat és támogatást nyújtok az új egyensúly megtalálásában.
További szakembereink
Szabó Márta
,,Hiszem, hogy mindannyiunkban benne van a változás képessége, a kellő rugalmasság és kitartás ahhoz, hogy az általunk vágyott célokat elérjük.”
Váradi Fanni
“Hiszek abban, hogy a szexuális zavarok, elakadások és problémák nagy része megváltoztatható, vagy megszüntethető, ha motiváltak vagyunk rá.”
Barna Boglárka
“Hiszem, hogy a változáshoz bátorság és kitartás kell. Célom, hogy segítsek megtalálni és elhinni mindazoknak, akik megtorpannak: ez mindannyiunkban megvan.”
Biró Eszter
“Hiszem, hogy a kihívásokkal teli élethelyzetekben mindenkinek jár a támogatás és a megértés. Célom, hogy segítsek az embereknek eligazodni a változások és döntések útvesztőjében, hogy megtalálják saját erőforrásaikat és egyensúlyukat.”
Borszéki Viktória
“Hiszek abban, hogy minden ember eredendően rendelkezik azzal az erővel és képességgel, amivel formálni tudja önmagát és boldogabbá tenni életét. Ha emellett a hozzám fordulók motiváltak is a változásra, azzal meg is tették a kezdő lépést a probléma megoldása felé.”
Fazekas Kata
“Hiszem, hogy a hozzám forduló párok a saját kapcsolatuk szakértői, az én feladatom ennek tudatában segíteni – kérdezni, megerősíteni, új szemléletet, szempontot, keretet, új módszert behozni, hogy a párok ennek mentén megtalálhassák a saját válaszukat.”
Kocsis Zsófia Dóra
László Flóra
“Hiszem, hogy az életvezetési, konfliktuskezelési elakadások megoldásának elengedhetetlen része annak felismerése, hogy képesek vagyunk irányítani sorsunk alakulását – sokszor akár csak azáltal, hogy életünkre egy új perspektívából látunk rá.”
Morcsányi Adrienn
„Merj álmodni, változtatni, bízz benne, hogy meg fog történi a változás. Az erő benned van, változtatni mindig lehet, ha mi magunk is akarjuk.”
Nagy Krisztina
“Hiszem, hogy a kapcsolatban történő sérülések leginkább kapcsolatban tudnak gyógyulni és, hogy a krízisekben is mindig vannak (olykor rejtve) aktivizálható erőforrások.”
Tála Zsófia
„Elakadásaink és problémáink megoldása, meggyőződésem szerint, minden esetben bennünk van, melynek felszínre hozatalában a leginkább önismeretünk mélyítése segíthet és önmagunk őszinte, szeretetteljes elfogadása. E folyamat kísérésében törekszem segíteni a hozzám fordulókat.”
Thoma Gábor
„Ha valaki eljutott odáig, hogy kimondja, valami nem jó és elég bátorságot gyűjt ahhoz, hogy felkeressen egy pszichológust, akkor a munka legalább felét már el is végezte. A többiben igyekszem segíteni.”
Tőtös Ádám
„Azt gondolom, a párkapcsolatban megjelenő tünet nem valamelyik fél hibájának a következménye, hanem egy kettőjük között fennálló rejtett kapcsolati nehézség nem ideális megoldási kísérlete.”
Vass-Kanik Renáta
“Hiszem, hogy mindannyian megérdemlünk egy olyan kiegyensúlyozott szexuális életet, amely hozzájárul a teljes, örömteli élethez és gazdagítani képes személyiségünket.”