Voltak idők, amikor szexelni – hivatalosan – csak házasságban lehetett. Manapság pedig viccek sora élcelődik azon, hogy az elkötelezett kapcsolatban élők szexuális élete silány. De vajon tényleg ennyien vannak szex nélkül a házasságban? Lássuk, mik a kifogások, a tények és mit csináljunk másként!
Kifogás: Már túl régóta élünk együtt.
Tény: Egy kutatás szerint, akik nem élnek együtt partnerükkel, azok 7,9-szer szexelnek havonta, akik pedig házasok, azok átlagosan 5-ször.
Amit tehetünk: Ne vegyük evidenciának, hogy kedvesünk bármikor hozzáférhető, úgyhogy nem kell életben tartani a tüzet! Egy kis pajkosság, szexi üzenetváltások, apró testi érintések megerősíthetik, hogy vágyunk a másikra. Erőltetett szex helyett kezdjünk el másként szexelni.
Kifogás: Dolgoztam, hagyjál!
Tény: Felmérések azt mutatják, hogy többet szexelnek azok, akik teljes munkaidőben dolgoznak.
Amit tehetünk: Kétségtelen, hogy önbecsülésünkre jól hat, ha pénzt kereshetünk. Ugyanakkor a munka-magánélet egyensúlyának megtartása kiemelten fontos, hogy az intimitást meg tudjuk tartani. Emlékeztessük magunkat, hogy a munkában is mondjunk nemet, ne csak partnerünknek.
Kifogás: Nincs most ehhez erőm.
Tény: Tudományos adatok szerint 1 perc szexhez 3,5 kalória szükséges. (Hogy segítsek elképzelni az energiaigényt: átlagosan 5,4 perc egy aktus, hosszú távú kapcsolatokban pedig még ritkábban megy 10 perc fölé.)
Amit tehetünk: Ahogy egy konferencián elhangzott egy előadótól: ezen adatok alapján, ha valaki haza tud sétálni, akkor az tud szexelni is! Komolyra fordítva: ha leterhelve érezzük magunkat, mindenképp gondoljuk újra a hétköznapi feladatok újraosztását, kezeljük tudatosan az egymásra szánt időt. Egy kis simogatás, összebújás is elég, ha ahhoz van kedvünk, de nem érdemes folyton távol tartani magunkat az intim együttlétektől.
